W jakich formach przyjmować kolagen – czy stosowanie maści i kremów z kolagenem ma w ogóle sens?

To prawdziwy dramat! Tak ważnego dla naszego organizmu składnika jak kolagen, wraz z wiekiem znacznie ubywa. W młodości wytwarzany jest szybko i podobnie sprawnie uzupełniane są jego braki. Niestety wraz z wiekiem organizm produkuje coraz mniej kolagenu. Widoczne niedobory objawiają się w postaci większej ilości zmarszczek, czy mniej sprawnych stawów. Dlatego przyjmuj kolagen, ale rób to „z głową”.