Probiotyki – pożyteczne szczepy bakterii

Co to jest probiotyk? Często nazywany jest dobrymi bakteriami. Są to mikroorganizmy, które wspomagają florę bakteryjną jelit. Wchłaniają się w jelitach oraz przylegają do jego ścian. Są to przede wszystkim pałeczki kwasu mlekowego i drożdżaki.

Jaki dobroczynny wpływa mają na nasz organizm? Dzięki probiotykom witaminy i składniki odżywcze lepiej się wchłaniają. Działają na odporność naszego organizmu oraz zapobiegają biegunkom. Osoby starsze docenią działanie probiotyków, ponieważ zmniejszają poziom złego cholesterolu.