Roślinne Adaptogeny. Fenomen ukryty w naturze!

Adaptogeny – fenomen naturalnej medycyny, a może moc ukryta w naturze od wieków?

Często się zastanawiamy, czy naturalna medycyna jeszcze nas czymś zaskoczy? Czy w swoich zasobach posiada substancje, które śmiało można nazwać inteligentymi, w kontekście zdrowia całego organizmu?

Idąc dalej tym tokiem rozumowania, czy istnieją rośliny będące odpowiedzią na tradycyjne syntetyczne leki stosowane na przewlekły stres, który jak wiadomo jest częstą przyczyną wielu późniejszych poważniejszych dolegliwości.

Czytaj dalej Roślinne Adaptogeny. Fenomen ukryty w naturze!

Shatavari – królowa kobiecych ziół

Potrzeby kobiecego organizmu bywają specyficzne, zwłaszcza w kwestiach hormonalnych. Jednocześnie kobieta jest, dobrze chroniona przez hormony, a zarazem bardzo wrażliwa na wahania poziomu hormonów. To oznacza, że potrzeba jej dobrego, zdrowego, naturalnego wsparcia, które przyczyni się nie tylko do stabilizacji układu hormonalnego, ale także do poprawy nastroju. Jak to osiągnąć? Pomoc oferuje tu niezwykła, roślina z indyjskim rodowodem shatavari, uznane na dalekim wschodzie za najlepszy regulator gospodarki hormonalnej u kobiet.

Czytaj dalej Shatavari – królowa kobiecych ziół

Herbata nie tylko na zimowe wieczory…

Herbata jest bardzo popularnym napojem, można więc śmiało założyć, że każdy z nas zna jej smak i aromat. Szacuje się, że każdego dnia statystyczny człowiek wypija 120 ml. tego smacznego napoju. Do liderów w spożyciu herbaty należą oczywiście Brytyjczycy. Średnio każdy mieszkaniec Wielkiej Brytanii wypija ponad pół litra herbaty dziennie. W Polsce herbatę pija się również bardzo często. Zgodnie z danymi pochodzącymi z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie, napój ten pije regularnie nawet 90% naszych rodaków.

Czytaj dalej Herbata nie tylko na zimowe wieczory…

Dzika róża – to, co najcenniejsze z natury

Róże są jednym z najpopularniejszych krzewów. Uprawiali je już starożytni Grecy i Rzymianie. Są ozdobą wielu przydomowych ogródków i miejskich parkanów. Cięte kwiaty stanowią doskonały podarunek na różne okazje. Spośród róż dziko rosnących ponad 1400 gatunków tych kwiatów w Polsce znaleźć można jedynie 23. Różnią się barwą kwiatów, kształtem owoców, zapachem. Wszystkie są jednak bardzo pożądanym surowcem w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym. Możemy je również z powodzeniem zastosować w domu – w kuchni czy łazience. Ale od początku…

Czytaj dalej Dzika róża – to, co najcenniejsze z natury

Na włosy dobra… Ajurweda!

Ajurwedyjska odpowiedź na siwiejące i wypadające włosy

Coraz więcej kobiet i mężczyzn dba o swój wygląd i kondycję fizyczną korzystając jedynie z metod naturalnych. Trudno byłoby nie dostrzec, że w ostatnich latach szczególną popularność w całej Europie w tym także w Polsce, zyskuje w tym kontekście naturalna medycyna oparta o zioła i rośliny wywodzące się z Indii. Wiele zaleceń z nią związanych, szczególnie często dotyczy stanu włosów oraz skóry. Wszechobecna chemia wpływa bowiem na nie bardzo niekorzystnie. W przypadku włosów często prowadzi do ich wypadania lub przedwczesnego siwienia. Podpowiadamy jak w pełni naturalny sposób można opóźnić te procesy.

Czytaj dalej Na włosy dobra… Ajurweda!

Zasady ekologicznego sprzątania

By oszczędzić dom i zdrowie od zdradzieckiej chemii w środkach czyszczących, warto zakasać rękawy i sięgnąć po sprawdzoną „domową chemię”. Zbliża się czas świąteczny, planujemy powoli gruntowne porządki w naszych domach, przy tej okazji przedstawiamy sposób na ekologiczne sprzątanie!

Czytaj dalej Zasady ekologicznego sprzątania

Sposoby ogrzewania domu zimą

W Polsce rozpoczął się właśnie sezon grzewczy, warto wiedzieć, jakie są sposoby ogrzewania domu oraz, który z nich jest najlepszy. Takie sposoby warto poznać dużo wcześniej, najlepiej już na etapie planowania domu. Zachęcamy do przeczytania artykułu, z którego dowiecie, się jakie są możliwości ogrzewania oraz, który sposób wybrać.

Czytaj dalej Sposoby ogrzewania domu zimą

Domowe sposoby na przeziębienie

Jeśli chcemy się wzmocnić domowymi sposobami, koniecznie musimy wcześniej zadbać o „środki lecznicze” w postaci soków, dżemów, czy ziół. Najlepiej przygotować lub zebrać je samemu podczas okresu ich kwitnienia. Jeśli się nie udało Ci się ich zebrać, to znajdziesz to środki w sklepach. Polecamy osiedlowe warzywniaki!

Czytaj dalej Domowe sposoby na przeziębienie