Komu trzeszczą kości?

Bóle stawów i kości utrudniają codzienne funkcjonowanie. Ból odczuwalny jest podczas chodzenia, siedzenia, podawania ręki, podnoszenia czegokolwiek – jednym słowem, boli przy wykonywaniu jakiejkolwiek czynności. Długotrwały ból niekorzystnie wpływa na nasze samopoczucie i sprawia, że nie mamy ochoty na aktywność fizyczną.

Jak powstają stany zapalne organizmu

Stany zapalne towarzyszą człowiekowi od początku. Mają miejsce przy drobnych urazach i większych uszkodzeniach. Powstają w przebiegu poważnych chorób i czasie sezonowych infekcji. Teoretycznie organizm powinien poradzić sobie z nimi sam. Jednak niejednokrotnie trzeba go wspomóc farmakologicznie, lub naturalnymi suplementami i zdrowym trybem życia.

Jak wzmocnić się po grypie i przeziębieniu

Co roku mówi się przynajmniej dwa razy o grypie. Gdy tylko jesień staje się szara i deszczowa wraca słowo „grypa”. Zaraz potem, kiedy zima przechodzi w przedwiośnie, choroba wraca, męczy i osłabia. Co więcej – wcale nie jest błahą dolegliwością. Znacząco nadwyręża organizm, może mieć groźne powikłania, więc koniecznie trzeba się wzmacniać. Najlepiej codziennie.

Homocysteina – czy już powinieneś się martwić?

Zdrowy organizm to taki, któremu niczego nie brakuje, ale też co bardzo istotne niczego nie jest za dużo. W tym artykule skupimy się jednak na ważnym składniku tzn. homocysteinie, której zdecydowanie nie powinno być za dużo. To składnik, o którym rzadko się wspomina, choć jego ilość powinna być kontrolowana w każdym wieku. Zbyt wysoki poziom tego białka może doprowadzić do rozwoju poważnych chorób układu krwionośnego.