Sposoby ogrzewania domu zimą

W Polsce rozpoczął się właśnie sezon grzewczy, warto wiedzieć, jakie są sposoby ogrzewania domu oraz, który z nich jest najlepszy. Takie sposoby warto poznać dużo wcześniej, najlepiej już na etapie planowania domu. Zachęcamy do przeczytania artykułu, z którego dowiecie, się jakie są możliwości ogrzewania oraz, który sposób wybrać.

Domowe sposoby na przeziębienie

Jeśli chcemy się wzmocnić domowymi sposobami, koniecznie musimy wcześniej zadbać o „środki lecznicze” w postaci soków, dżemów, czy ziół. Najlepiej przygotować lub zebrać je samemu podczas okresu ich kwitnienia. Jeśli się nie udało Ci się ich zebrać, to znajdziesz to środki w sklepach. Polecamy osiedlowe warzywniaki!

Acerola – wiśniowa bomba z naturalną witaminą C

Acerola, znana też jako Malpigia granatolistna i Nagwiazdka granatolistna, ale najczęściej jako Wiśnia z Barbados – to niskie drzewko lub dwu-trzymetrowy, szeroko rozłożysty krzew o wiecznie zielonych ciemnych liściach i giętkich gałązkach. Występuje w Meksyku, na Jukatanie, na Antylach, w Gujanie, Wenezueli, Kolumbii, Ekwadorze i Peru. Uprawiana jest też na Wyspach Kanaryjskich i na Madagaskarze. Dlaczego jest taka interesująca? 

Złoto koloidalne i nanojonowe – nowy produkt, mity i fakty.

Złoto jest cennym i szanowanym na całym świecie metalem szlachetnym. Współcześnie wciąż kojarzone jest głównie z wyrobami jubilerskimi, sztuką i monetami. Jednakże od tysiącleci stosowane jest także w celach leczniczych. W czasach starożytnych złoto uważane było za doskonałe lekarstwo na wiele rozmaitych dolegliwości. Używano go w terapiach mających wzmocnić serce, wyleczyć choroby weneryczne, w przypadku trądu, padaczki i depresji. W niektórych rejonach świata wierzono, że złoto jest głównym składnikiem tajemniczego eliksiru życia, czyli napoju, który ma zapewnić ludziom długowieczność i niekończącą się młodość. Niektórzy przypisywali temu drogocennemu kruszcowi możliwość poprawiania zdolności intelektualnych oraz pozytywnego oddziaływania na naszą moralność.

Koenzym Q10 – źródlo energii komórek

W organizmie człowieka zachodzi wiele procesów biochemicznych, w których biorą udział różne substancje chemiczne, między innymi koenzym Q10. Odkryty w 1940 r. w trakcie obserwacji komórek wątroby szczurów, zaobserwowany również w narządach wielu innych zwierząt, doczekał się też umiejscowienia w ustroju człowieka.

Granat – najbogatsze żródło antyutleniaczy

Wśród całej palety tych produktów dostępnych w sklepach są takie, które zawierają więcej elementów i witamin. Do owoców, które są nieprzeciętnie bogate w witaminy należy granat. Pełna nazwa rośliny to granat właściwy. Jest to owoc, który rośnie na Bliskich Wschodzie, w Azji Zachodniej, Kaukazie oraz na Półwyspie Indyjskim. W naturze, w zależności od odmiany rośnie nawet do wysokości pięciu metrów. W Polsce dostępny jest w większości sklepów spożywczych i warzywnych.

Do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu potrzebujemy bardzo wielu elementów. Odpowiednio dostosowana i dobrana dieta, składająca się z różnorodnych i bogatych w składniki odżywcze produktów, wspomaga nasz organizm. Niezbędnymi elementami w codziennej diecie są między innymi mikroelementy, aminokwasy, węglowodany, a przede wszystkim witaminy. Witaminy mogą mieć dwojakie pochodzenie. Witaminy pozyskiwane syntetycznie są środkami farmakologicznymi lub suplementami. Te pochodzenia naturalnego znajdują się w warzywach i owocach. Spożywanie witamin jest niezbędne, aby utrzymać pracę organizmu na odpowiednim poziomie. Regularne spożywanie owoców i warzyw dostarcza odpowiednią dawkę witamin, co przekłada się na nasze samopoczucie, chęć działania i posiadaną energię.

Algi – żródło energii i dobrego zdrowia

Jednym z cenniejszych składników stosowanych w kosmetyce, kosmetologii, a także, jako składnik diety są algi. Pierwsze wiadomości na temat tych składników można odnaleźć już w źródłach starożytnych uczonych oraz chińskich poetów. Przez bardzo długi czas o specyfikacji alg wiedziano bardzo niewiele. Dopiero w XVI i XVII w. dziełach botanicznych można odnaleźć więcej obszerniejszych opracowań na temat tych organizmów. Właściwe początki nauki o algach i glonach, czyli algologii, datowane są na pierwszą połowę XIX wieku. To z kolei dało początek bardzo dynamicznemu rozwojowi tej dziedziny w późniejszych czasach.

L-karnityna – dla sportowców i nie tylko

Produkty, które spożywamy w codziennej diecie, zawierają w składzie wiele substancji wspomagających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Do takich substancji należą, między innymi witaminy, minerały, węglowodany, a także białka. Białka, które spożywamy dzielą się na dwie grupy. Niepełnowartościowe białka pochodzące z roślin oraz białka pełnowartościowe znajdujące się w produktach pochodzenia zwierzęcego, a także w roślinach strączkowych.

Sok z owoców Noni – polinezyjska recepta na zdrowie

Morwa indyjska jest uprawiana w Azji południowo-wschodniej oraz na wyspach Pacyfiku. Owoce rosną na krzewach, które osiągają do 9 metrów wysokości. Na początku są zielone, lecz kiedy dojrzewają zmieniają kolor – na początku żółty, by finalnie uzyskać biały. Sok z dojrzałych owoców morwy indyjskiej pochodzi ze ściśle kontrolowanych zbiorów. Ma on bardzo charakterystyczny, wytrawny smak i ciekawy aromat. W polinezyjskiej medycynie ludowej wykorzystywane są niemal wszystkie części tej rośliny. Jednak szczególne właściwości zdrowotne mają owoce.