Witamina K jest niezbędna do funkcjonowania każdego ludzkiego organizmu. Jej głównym zadaniem jest utrzymanie prawidłowej krzepliwości krwi. Ponadto, odpowiada ona również za szereg reakcji, zachodzących w ciele człowieka.
Kategoria: Zdrowie i Uroda
Co to jest kortyzol i jakie są skutki jego obecności.
Długotrwały stres niekorzystanie oddziałuje na ludzki organizm, przez co jednocześnie przyczynia się do pogorszenia nie tylko samopoczucia, ale również zaburzeń stężenia pewnych substancji we krwi. Jedną z nich jest organiczny związek chemiczny – kortyzol, który to jest również nazywany hormonem stresu, bowiem wszelkie jego odchyły od normy spowodowane są właśnie przez stres.
Korzeń Maca
Indiański sposób na dobre zdrowie
Maca to roślina pochodzącą z peruwiańskich Andów. Indianie Ameryki Południowej od wieków stosują Maca korzeń do produkcji napojów leczniczych i pobudzających. Dzięki swoim licznym właściwościom prozdrowotnym coraz częściej stosuje się ją do produkcji suplementów diety i afrodyzjaków. Jakie właściwości ma korzeń Maca i jakie korzyści możemy osiągnąć regularnie go przyjmując?
Probiotyki – pożyteczne szczepy bakterii
Co to jest probiotyk? Często nazywany jest dobrymi bakteriami. Są to mikroorganizmy, które wspomagają florę bakteryjną jelit. Wchłaniają się w jelitach oraz przylegają do jego ścian. Są to przede wszystkim pałeczki kwasu mlekowego i drożdżaki.
Jaki dobroczynny wpływa mają na nasz organizm? Dzięki probiotykom witaminy i składniki odżywcze lepiej się wchłaniają. Działają na odporność naszego organizmu oraz zapobiegają biegunkom. Osoby starsze docenią działanie probiotyków, ponieważ zmniejszają poziom złego cholesterolu.
Colostrum – naturalny produkt leczniczy
Colostrum staje się coraz bardziej popularne nie tylko w Polsce, ale również za granicą. Być może jednak ta łacińska nazwa nic nam nie mówi. W takim razie co to jest colostrum? Inne nazwy tego produktu to siara lub młodziwo. Posiada ono charakterystyczną żółtą barwę. W skrócie mówiąc jest to pierwsze mleko wydzielane do kilkudziesięciu godzin po ocieleniu się krowy.
OPC – ekstrakt z pestek winogron
Najsilniejszy naturalny antyoksydant
OPC to proantocyjanidyny, czyli związki chemiczne posiadające liczne grupy wodorotlenowe, które odpowiadają za procesy antyoksydacyjne w ciele człowieka. Ich źródłem jest naturalny ekstrakt wydobywany z pestek winogron. Substancja ta osłania witaminy C i E, hamuje działanie enzymów degradujących substraty ścian naczyń krwionośnych, opóźnia utlenianie złego cholesterolu, jest przeciwzapalna, przeciwalergiczna, antyartretyczna, antynowotworowa, a także wzmacnia włókna kolagenowe i podnosi odporność organizmu.
Mumio – naturalny suplement diety
Wraz ze wzrostem naszej świadomości jako konsumentów, wzrasta nasze pragnienie, by korzystać ze środków pochodzenia naturalnego. Nic wiec dziwnego, iż ciągle poszukujemy nowych rozwiązań, które mogą znacząco wpłynąć na zdrowie nasze i naszej rodziny. Naturalne suplementy diety zawierają składniki, które od wieków były wykorzystywane w medycynie alternatywnej.
Borelioza – objawy, zapobieganie i leczenie
Borelioza jest podstępną chorobą, która przez długi czas może nie dawać charakterystycznych objawów. Warto zadbać o odpowiednie zapobieganie zarażeniu, między innymi poprzez naturalną suplementację, pomagającą odstraszać kleszcze i zapobiegającą zachorowaniu. Jeśli już przytrafi nam się zarażenie krętkami Borrelia, specjalnie dobrane naturalne preparaty mogą pomóc w skutecznej walce z chorobą, nie powodując negatywnych skutków w organizmie.
Jak powstają stany zapalne organizmu
Stany zapalne towarzyszą człowiekowi od początku. Mają miejsce przy drobnych urazach i większych uszkodzeniach. Powstają w przebiegu poważnych chorób i czasie sezonowych infekcji. Teoretycznie organizm powinien poradzić sobie z nimi sam. Jednak niejednokrotnie trzeba go wspomóc farmakologicznie, lub naturalnymi suplementami i zdrowym trybem życia.
W jakich formach przyjmować kolagen – czy stosowanie maści i kremów z kolagenem ma w ogóle sens?
To prawdziwy dramat! Tak ważnego dla naszego organizmu składnika jak kolagen, wraz z wiekiem znacznie ubywa. W młodości wytwarzany jest szybko i podobnie sprawnie uzupełniane są jego braki. Niestety wraz z wiekiem organizm produkuje coraz mniej kolagenu. Widoczne niedobory objawiają się w postaci większej ilości zmarszczek, czy mniej sprawnych stawów. Dlatego przyjmuj kolagen, ale rób to „z głową”.
Czystek i jego niezwykłe właściwości zdrowotne
Czystek jest niewielkim krzewem rosnącym głównie w południowej Europie. W ciągu ostatnich kilku lat stał się jednak hitem w ziołolecznictwie ze względu na to, że posiada wiele właściwości zdrowotnych. Ta roślina nie tylko charakteryzuje się dużo większa ilością antyoksydantów, niż chociażby zielona herbata, ale również skutecznie wzmacnia układ immunologiczny. Czystek wykorzystuje się także w kuchni i w kosmetyce. Jakie jeszcze działania prozdrowotne wynikają z systematycznej suplementacji tym ziołem?
Czarnuszka – „ziarno błogosławieństwa”
To prawdopodobnie najsłynniejsza roślina lecznicza pochodząca z Egiptu. Powszechnie znana jako Czarnuszka, Czarny kmin, Nigella sativa po arabsku „Habbat al-barakah” co znaczy ziarno błogosławieństwa. Dlaczego, aż tyle uwagi poświęca się od wieków tym niepozornym ziarenkom? Potwierdzeniem wielowiekowych obserwacji praktyków medycyny naturalnej są badania, prowadzone szczególnie intensywnie w XXI., które ujawniły wartości terapeutyczne czarnuszki takie jak: przeciwbakteryjne, przeciwnowotworowe, przeciwgrzybicze, przeciwpasożytnicze i przeciwastmatyczne.