Ziołowe napary to doskonały sposób na to, aby w pełni naturalnie zadbać o swoje zdrowie. Każdy z nich charakteryzuje się innymi właściwości, dlatego należy wybierać wyłącznie te zioła, które pomogą zwalczyć męczące nas dolegliwości. Niektóre z nich wykazują działania relaksujące, inne zaś pobudzające. Występują również rośliny, które skutecznie wspomagają organizm podczas przeziębiania oraz takie, które okażą się niezastąpione podczas problemów żołądkowych. Jakimi właściwościami cechują się więc najpopularniejsze napary ziołowe?
Moringa olejodajna – pochodzenie i występowanie
Moringa olejodajna, z łac. Moringa oleifera to wyjątkowy gatunek drzewa tropikalnego wywodzącego się z rodziny drzew moringowatych. Jej naturalne występowanie to tereny Indii, Pakistanu, Azji, Afryki i Ameryki Północnej. Jego cechą charakterystyczną jest wysoka odporność na suszę. Od zarania dziejów moringa była wykorzystywana w celach leczniczych. Zarówno w formie suszu do zaparzania jak i oleju do smarowania chorobowo zmienionych miejsc na skórze. Moringa jest rośliną znaną praktycznie na całym świecie. Ten wyjątkowo łatwy do uprawy gatunek rośliny tropikalnej, pochodzący z gór Himalajów i części Indii i Afryki, jest przepełniony ponad 90 związkami o chroniącym organizm działaniu, w tym izotiocyjanianami, flawonoidami i kwasami fenolowymi. Dzięki wspomaganiu ludzi w walce z różnymi chorobami zyskała miano „cudownej rośliny” i została spopularyzowana w krajach cywilizowanych – w formie kapsułek, oleju lub herbaty do zaparzania.
Suplementy diety wspomagające pracę jelit
Suplementy diety, wspomagające pracę jelit, są niezbędne nie tylko w trakcie odchudzania. Pozytywnie wpływając na funkcjonowanie jelit i ich właściwą florę bakteryjną, skutecznie podnoszą ogólną odporność organizmu. Gwarantują także lepszy nastrój – to właśnie w jelitach produkowana jest serotonina, czyli hormon szczęścia
Olej z wiesiołka
Olej z wiesiołka znalazł zastosowanie w kosmetyce i medycynie ze względu na swoje właściwości nawilżające skórę, zmniejszające stany zapalne oraz przede wszystkim regulujące poziom hormonów. Preparaty z wysoką zawartością tego składnika są cenione zwłaszcza przez kobiety. Wiesiołek jest bowiem znany z łagodzenia objawów miesiączki, ciąży i menopauzy, wspomagania płodności i odchudzania oraz pielęgnowania i leczenia chorób skóry.
Witamina K – niezbędna w każdym wieku
Witamina K jest niezbędna do funkcjonowania każdego ludzkiego organizmu. Jej głównym zadaniem jest utrzymanie prawidłowej krzepliwości krwi. Ponadto, odpowiada ona również za szereg reakcji, zachodzących w ciele człowieka.
Co to jest kortyzol i jakie są skutki jego obecności.
Długotrwały stres niekorzystanie oddziałuje na ludzki organizm, przez co jednocześnie przyczynia się do pogorszenia nie tylko samopoczucia, ale również zaburzeń stężenia pewnych substancji we krwi. Jedną z nich jest organiczny związek chemiczny – kortyzol, który to jest również nazywany hormonem stresu, bowiem wszelkie jego odchyły od normy spowodowane są właśnie przez stres.
Korzeń Maca
Indiański sposób na dobre zdrowie
Maca to roślina pochodzącą z peruwiańskich Andów. Indianie Ameryki Południowej od wieków stosują Maca korzeń do produkcji napojów leczniczych i pobudzających. Dzięki swoim licznym właściwościom prozdrowotnym coraz częściej stosuje się ją do produkcji suplementów diety i afrodyzjaków. Jakie właściwości ma korzeń Maca i jakie korzyści możemy osiągnąć regularnie go przyjmując?
Probiotyki – pożyteczne szczepy bakterii
Co to jest probiotyk? Często nazywany jest dobrymi bakteriami. Są to mikroorganizmy, które wspomagają florę bakteryjną jelit. Wchłaniają się w jelitach oraz przylegają do jego ścian. Są to przede wszystkim pałeczki kwasu mlekowego i drożdżaki.
Jaki dobroczynny wpływa mają na nasz organizm? Dzięki probiotykom witaminy i składniki odżywcze lepiej się wchłaniają. Działają na odporność naszego organizmu oraz zapobiegają biegunkom. Osoby starsze docenią działanie probiotyków, ponieważ zmniejszają poziom złego cholesterolu.
Colostrum – naturalny produkt leczniczy
Colostrum staje się coraz bardziej popularne nie tylko w Polsce, ale również za granicą. Być może jednak ta łacińska nazwa nic nam nie mówi. W takim razie co to jest colostrum? Inne nazwy tego produktu to siara lub młodziwo. Posiada ono charakterystyczną żółtą barwę. W skrócie mówiąc jest to pierwsze mleko wydzielane do kilkudziesięciu godzin po ocieleniu się krowy.
OPC – ekstrakt z pestek winogron
Najsilniejszy naturalny antyoksydant
OPC to proantocyjanidyny, czyli związki chemiczne posiadające liczne grupy wodorotlenowe, które odpowiadają za procesy antyoksydacyjne w ciele człowieka. Ich źródłem jest naturalny ekstrakt wydobywany z pestek winogron. Substancja ta osłania witaminy C i E, hamuje działanie enzymów degradujących substraty ścian naczyń krwionośnych, opóźnia utlenianie złego cholesterolu, jest przeciwzapalna, przeciwalergiczna, antyartretyczna, antynowotworowa, a także wzmacnia włókna kolagenowe i podnosi odporność organizmu.
Mumio – naturalny suplement diety
Wraz ze wzrostem naszej świadomości jako konsumentów, wzrasta nasze pragnienie, by korzystać ze środków pochodzenia naturalnego. Nic wiec dziwnego, iż ciągle poszukujemy nowych rozwiązań, które mogą znacząco wpłynąć na zdrowie nasze i naszej rodziny. Naturalne suplementy diety zawierają składniki, które od wieków były wykorzystywane w medycynie alternatywnej.
Borelioza – objawy, zapobieganie i leczenie
Borelioza jest podstępną chorobą, która przez długi czas może nie dawać charakterystycznych objawów. Warto zadbać o odpowiednie zapobieganie zarażeniu, między innymi poprzez naturalną suplementację, pomagającą odstraszać kleszcze i zapobiegającą zachorowaniu. Jeśli już przytrafi nam się zarażenie krętkami Borrelia, specjalnie dobrane naturalne preparaty mogą pomóc w skutecznej walce z chorobą, nie powodując negatywnych skutków w organizmie.